Psychotherapie
Der Pschyrembel, das klassische klinische Wörterbuch, beschreibt Psychotherapie wie folgt: „…Oberbegriff für alle Formen der Behandlung von psych. und psychosomat. (unter Einbeziehung körperlicher Faktoren) Störungen und Erkr. mit psycholog. Mitteln (ohne ohne pharmakotherap. od. chir. Methoden)……“
– Sie fühlen sich emotional unwohl, fühlen sich psychisch belastet?
– Sie haben das Gefühl, Sie könnten erkranken, wenn nicht etwas geschieht?
– Ihre Situation am Arbeitsplatz ist für Sie nur noch schwer zu ertragen oder
bedarf einer Neuausrichtung?
– Sie leiden unter Stresssymptomen?
– Sie suchen neue Perspektiven oder wollen Vergangenes aufarbeiten?
– Sie erhalten keinen Therapieplatz mit Kostenübernahme durch eine gesetzliche KV, wollen aber „Jetzt“ etwas für sich tun?
Unsere Schwerpunkte: Lösungsorientiertes Arbeiten, besonders in den Bereichen: Perspektiven, Ressourcen, Stressmanagement. Gemeinsam entwickeln wir Strategien oder erarbeiten neue Blickwinkekel bzw. entwickeln Potentiale. Im Rahmen eines Stressmanagements sind das Erlernen und Anwenden von Entspannungstherapien möglich. Es werden jedoch auch hier Strategien entwickelt, um das eigene Stressgeschehen besser steuern zu können bzw. ihm nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, sondern positiv aktiv auf die Gestaltung des eigenen Lebens einwirken zu können.
Ferner gibt es die Möglichkeit der Gesprächstherapie, damit Konflikte aufgearbeitet und/oder seelische Belastungen besser bewältigt werden können. Hier bieten sich an:
– Personenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers
– Integrative Therapie/Integratives Coaching
– Systemische Therapie
– Kognitive Verhaltenstherapie – Schamanische Beratung
– Integration von Biografiearbeit
Methodenvielfalt, kurze Wartezeiten
Hausbesuche sowie Termine am Wochenende sind möglich. Wie die Methoden im einzelnen angewandt werden, welches die Schwerpunkte dabei sind, erfahren Sie, wenn Sie auf die Seite der TherapeutInnen gehen. Hier werden auch die jeweiligen Verfahren detaillierter beschrieben.